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Du sollst nicht den Tod fürchten, sondern, dass Du nie gelebt hast!

Was mir hilft.

Ganz klar Familie und Freunde, einfach das Wichtigste.

Hier erstmal eine kleine Auswahl an praktischen Tipps.

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Buchtip:

The Secret als Hörbuch, hilft mir eine positive Einstellung zu bekommen.

Denn jeder Tag, an dem ich mir jetzt schon leid tu und traurig bin, ist ein verlorener Tag!

Trailer von
"The secret"

 

Ernährung:
Die Öl-Eiweiß-Kost nach Dr. Johanna Budwig.
Ich hatte massive Durchfälle bin ca. 20x am Tag gelaufen und das trotz starken Medikamenten. Mit mäßigem bis keinem Erfolg. Von einem betroffenen Bekannten habe ich den Tipp bekommen mich nach Budwig zu ernähren.

Ich bin jetzt nicht der reine Körner-Esser. Esse das Müsli am Morgen und Schwups, die Durchfälle sind fast weg und das auch während der Chemotherapie. Und, wie schnell sich doch die Zeiten ändern, ich habe endlich zugenommen.

Ansonsten halte ich mich mehr an das Antikrebsbuch.
Keinen Zucker, ich süße alles mit Agavendicksaft – man schmeckt keinen Unterschied.
Kein rotes Fleisch, was mir nicht wirklich schwer fällt.

Alternativ:
Misteltherapie: iscador
Omega 3, Selen und Vitamin B6
viel grünen Tee, mische den Tee mit Saft als Schorle, schmeckt besser.

Manju nehme ich seit mitte März und es tut mir sehr gut.

Therapie:
Kapuzenmuskelmassage, die hat speziell während der Chemo wahre Wunder bewirkt und das nicht nur bei mir. Kann ich wirklich nur empfehlen.
Qi Gong und Meditationen.

Aber dazu geht Ihr am Besten auf die Seite von www.skylight-institut.de
da ist alles erklärt und Katrin Kälberer freut sich auch über einen Anruf.

Nur kurz, durch die Kapuzenmuskelmassage werden Glückshormone freigesetzt, was man immer gut brauchen kann, aber jetzt natürlich um so mehr.

Ärzte:
Mein Hausarzt Dr. Namislo, Bogenhauser Krankenhau in München.
Speziell die onkologische Tagesklinik, kann ich nur empfehlen.